| prostitutki_pitera | Дата: Среда, 06.01.2016, 00:25 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Все что становится обыденным, мало ценится.
Пища, естественно, нужна человеку, чтобы выжить. Мы от нее получаем энергию через мозг, а также испытываем удовольствие от того, что едим. Но иногда человек по тем или иным причинам начинает принимать пищу в чрезмерных количествах. В самых сложных случаях это превращается в патологическую зависимость. Это не только вредит нашему организму, но и влияет отрицательно на фигуру. Последний фактор особенно сильно расстраивает женщин. Ведь каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивой фигуре. Однако, не каждая может избавиться от пищевой зависимости. Что же такое пищевая зависимость, каковы ее симптомы и как от нее избавиться? Рассмотрим для начала признаки пищевой зависимости. Первый симптом – это увеличение количества еды, которую вы принимаете, изо дня в день. Так, например, если вы заметили, что еще полгода назад ели меньшие порции, а сейчас вам требуется больше, то это уже первый шаг на пути к пищевой зависимости. Второй симптом – это беспокойство, которое проявляется, когда вы голодны. Если вам трудно это сделать, то нужно завести будильник на определенные часы. И пока вы не услышите звук будильника, не смейте перекусывать, даже чем-то легким. Со временем вы привыкнете, и у вас выработается правильный режим принятия пищи. Следующий шаг – группа поддержки. Будет лучше избавиться от пищевой зависимости, если у вас будет человек, который связан с вами общей проблемой. Вы вместе с ним сможете обсуждать ситуацию и пути выхода из нее. Важно также в борьбе с пищевой зависимостью контролировать стресс. Потому что часто в состоянии стресса женщины переедают, заедая свою депрессию и надеясь, таким образом, от нее избавиться. А контролировать стресс поможет медитация, физические нагрузки, соответствующая музыка, различного рода упражнения, направление на расслабление.
http://prostitutki.name/news/vse-o-pischevoy-zavisimosti дорого
|
| |
| |
| KorotaevaFht | Дата: Воскресенье, 18.09.2016, 01:34 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Борьба с самим собой- древнейшее венерические заболевания прыщи
По ссылке интимные услуги элитные
|
| |
| |
